家長們都知道，影響孩子身高的因素有很多，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動等等。但是讓孩子擁有健康的心理同樣也是長高的必要條件。

最近在工作中遇到一個小男孩兒，今年10歲。交流過程中發(fā)現(xiàn)，他對爸爸有明顯的“敵對”情緒。爸爸透露，孩子還曾在日記中寫下：我最恨爸爸！后來經(jīng)過疏導，他才說出內(nèi)心的想法，雖然自己成績很好，但是爸爸一直不滿意，這讓他感到有很大的壓力。

研究發(fā)現(xiàn)，負面情緒會抑制生長激素的分泌，導致生長速度緩慢，對于成長中的孩子，家長一定要注意自己的溝通方式，經(jīng)常關注孩子的情緒，培養(yǎng)孩子樂觀積極的心態(tài)。近年來，伴隨著社會離婚率的不斷攀升，很多孩子成長在缺少關愛的環(huán)境中，有的甚至在遭受家庭暴力、虐待等矛盾的糾葛，以及辱罵、譏諷、嘲笑、歧視等“心理暴力”，使孩子感受到心理上的痛苦，從而使其體內(nèi)的生長激素分泌量減少。大量的臨床研究證實，這類孩子的身高往往比在和諧環(huán)境中成長的孩子矮得多。國外學者把這種因為缺乏愛撫和關心而導致身高增長緩慢的現(xiàn)象稱為“社會心理型侏儒”。現(xiàn)在，臨床上一種叫做精神心理性矮小的疾病需要引起各位家長的注意，假如孩子存在較大的心理壓力或有自卑、抑郁等心理問題，就會抑制可逆性的生長激素分泌，影響孩子長高。很多父母往往沒有意識到這些不良情緒給孩子心理帶來的負面影響，造成精神上的壓力，孩子在成長過程中常年處于不快樂氛圍，最嚴重的后果就是影響孩子的生長。